Naharın hansı saatda yeyilməsi yalnız gündəlik qidalanma rejiminə deyil, çəkiyə nəzarətə də təsir göstərə bilər. BAKU.W

Ən çox zülal ehtiva edən çərəzin adı bəlli olub. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, dietoloq Anita Mirçandani zülal tərkibinə

Yaş artdıqca sağlamlığın qorunması və orqanizmdə baş verən yaşlanma proseslərinin mümkün qədər ləngidilməsi qadınlar üç

Bəzi mövsümi məhsulların faydalı xüsusiyyətlərini düzgün hazırlanma və uyğun qida birləşmələri ilə daha da artırmaq mümk

Alma gündəlik qidalanmada geniş istifadə olunan, vitamin və digər faydalı maddələrlə zəngin meyvələrdən biridir. Milli.

Yüksək qan təzyiqini nəzarətdə saxlamaq üçün qidalanmaya diqqət etmək vacibdir. Diyetoloqların fikrincə, bu baxımdan xü

Diyetoloqlar E vitamini ilə zəngin olan və gündəlik qidalanmada istifadə edilə bilən bir sıra məhsulları açıqlayıb.Demo

Gündəlik qidalanmada sağlam hesab etdiyimiz bəzi məhsulların həddindən artıq istehlakı oynaq və sümük sağlamlığına mənf

Yüksək xolesterin uzun müddət heç bir əlamət vermədən inkişaf edə bilər. Bəzi insanlarda isə problem yalnız infarkt və

Yetişmiş bananların istehlakını böyrək çatışmazlığının son mərhələsi, şəkərli diabet və qıcıqlanmış bağırsaq sindromunda

Soğan gündəlik qidalanmada geniş istifadə olunan tərəvəzlərdəndir. Lakin qırmızı və ağ soğanın faydaları arasında müəyy

Böyrəklərin sağlamlığına yalnız xəstəlik əlamətləri ortaya çıxanda diqqət yetirmək düzgün yanaşma deyil. Bu orqanlar hə

Soğan gündəlik qidalanmada ən çox istifadə olunan tərəvəzlərdəndir. Lakin qırmızı və ağ soğan arasında seçim edərkən ha

50 yaşdan sonra sağlamlığı qorumaq üçün alimlər duz və şəkərdən istifadəni minimuma endirməyi tövsiyə edirlər. 50 yaş h

Arıqlamaq istəyən insanların ən çox etdiyi səhvlərdən biri qidanı kəskin şəkildə azaltmaq və uzun müddət ac qalmaqdır.

Çörək gündəlik qidalanmada geniş istifadə olunsa da, xüsusilə ağ çörəkdən sonra aclıq hissi tez geri qayıda bilər. Daha

Uzun müddət sağlam qalmaq üçün qidalanmada müxtəlifliyə üstünlük vermək vacibdir. Redaktor.az xarici KİV-ə istinadla mə

Gündəlik qidalanmada etdiyimiz seçimlər yalnız sağlamlığımıza deyil, orqanizmin nə qədər sürətlə qocalmasına da təsir g

Son dövrlərdə qida zəhərlənməsi ilə bağlı müxtəlif hallar qeydə alınır.  Son olaraq Samux rayonunda 5 nəfərin

Xolesterini yüksək olan şəxslərin pendirdən tamamilə imtina etməsinə ehtiyac yoxdur. Medicina.az xəbər verir ki, lak

Qarabaşaq yarması gündəlik qidalanmada geniş istifadə olunan məhsullardan biridir. Lakin onun faydaları düşünüldüyündən